Coaching in besonderen Lebenslagen
Zeit für Selbstreflexion des eigenen Handelns in herausfordernden Lebenssituationen
Mit Coaching die Balance halten
Wir Menschen leben und arbeiten in sozialen Systemen. Die Interaktion ist geprägt durch wechselseitige Beeinflussung. Wenn jemand z.B. in einer Familie schwer erkrankt, dann hat das Auswirkungen auf die Partnerschaft, die Erziehung der Kinder und die Berufstätigkeit.
Systemisches Coaching betrachtet den Menschen in seinem sozialen Umfeld mit dem Ihm zur Verfügung stehenden Ressourcen.
Die systemische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, sich zu orientieren, Ihre Ressourcen zu entdecken und Neues auszuprobieren. Sie spüren Verhaltensmuster auf, die sich als hinderlich erweisen und entwickeln Handlungsalternativen auf, die für Sie förderlich sind.
Coaching zur eigenen Entfaltung
Wie finde ich einen achtsamen Umgang mit mir selbst und anderen Menschen? Wie finde ich eine gesunde Balance zwischen Körper, Seele und Geist? Was will ich erreichen? Was ist meine Berufung?
Coaching in Veränderungsprozessen
Wie kann ich aus einer Krise heraus wieder ins Gleichgewicht kommen? Alles ist neu und verändert sich – z.B. durch einen Arbeits- oder Wohnortwechsel, vielleicht auch durch den Zuwachs oder die Pflege eines Familienmitgliedes. Es gibt keine Erfahrung mit der neuen Herausforderung. Veränderungsprozesse brauchen Zeit und erfordern eine Anpassung an die veränderte Lebenssituation.
Coaching nach Verlust oder der Trennung von einer nahestehenden Person
Wie komme ich mit dem Alleinsein zurecht? Was brauche ich, um trauern zu können? Wie finde ich in den Alltag zurück? Wie finde ich einen Umgang mit meiner Traurigkeit, mit meiner Wut und meinen Ängsten? Alleinerziehend – wie schaffe ich das? Wie finde ich mich selbst und mein Gleichgewicht wieder?
Vom Problem zur Lösung
Sie als Person sind wichtig, mit Ihren Fragen, Sichtweisen, Bedürfnissen und Befürchtungen.
Veränderungen sind manchmal mit schmerzhaften Erfahrungen verbunden. In Veränderungsprozessen geht es darum, die Veränderung erst einmal zu akzeptieren und ihr einen Sinn zu geben. In der weiteren Beratung begleite ich Sie dann, neue Handlungsschritte im Umgang mit Ihre Veränderung zu erarbeiten.
Der Weg in die Lebensberatung
Kontakt
Wünschen Sie sich Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen? Rufen Sie mich an oder nutzen das Kontaktformular. In einem Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.
Ort, Zeit und Kosten nach Vereinbarung.
Das Coaching kann auch im Rahmen einer Onlineberatung stattfinden.